2014-08-17から1日間の記事一覧

ブラジル・モンテアレグレ(Unir)

午後のコーヒーはブラジル・モンテアレグレをエアロプレスで。少し粉っぽくなってしまった。エアロプレスのフィルターの締めが悪かったか?8月19日追記しっかりしたボディでアーモンドが感じられるブラジルらしいコーヒーだった。

ルワンダ・ムションイ(Unir)

今朝のコーヒーはルワンダ・ムションイをエアロプレスで。ルワンダCOEのナショナルウィナーとのこと。 爽やかな酸味のなかにほのかな甘みが感じられる。マウスフィールはスムーズでとても飲みやすい。 ルワンダのコーヒーはちょっと複雑なイメージがあったが…

iPhoneで7分間エクササイズ

子どもがどんどん活発になってきて体がついていかない。体力不足で子どもの相手をしてやれないのも可哀想だし、まったく運動をしない生活もダメだなと思っていたので、とりあえず手軽にエクササイズできそうなアプリを探すとこういうのがあった。 7 分間エク…